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In unserer bunten Gesellschaft erzählt jeder Mensch seine ganz eigenen Geschichten. So einzigartig wie die Biografien der Menschen sind, so individuell lassen sich auch die Therapieprozesse gestalten. 

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Verhaltenstherapie

Während der Therapie entwickeln wir gemeinsam ein Modell, welches sich mit den Ursachen, Folgen und weiteren wichtigen Einflussfaktoren im Zusammenhang mit den Schwierigkeiten befasst. Neben der gemeinsamen Entwicklung und Bearbeitung von Therapiezielen liegt ein weiterer Fokus auf den Stärken und Ressourcen des Kindes / Jugendlichen und der gesamten Familie. In der Therapie werden wir vor allem problem-, lösungs- und handlungsorientiert arbeiten. Zudem werden hilfreiche Strategien im Umgang mit schwierigen Gedanken, Gefühlen und Körpersensationen erlernt. Wie konkret diese Strategien und Methoden aussehen, hängen unter anderem vom individuellen Leidensdruck und der eigenen Biografie ab.  

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Verhaltenstherapie bedeutet immer Hilfe zur Selbsthilfe. Als Verhaltenstherapeutin behandele ich selbstverständlich alle psychiatrischen Diagnosen (nach ICD-10).

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Psychotraumatherapie

Traumatische Ereignisse können eine tiefgreifende Verzweiflung auslösen. Zudem können Entwicklungstraumata entstehen, wenn Menschen wenig Bindung erhalten, frühkindliche Bedürfnisse kaum befriedigt werden können und Bindungsunterbrechungen durch z.B. Krankenhausaufenthalte entstehen. Diese Belastungen zeigen sich in unterschiedlichen Verhaltensweisen, wie z.B. Schreckhaftigkeit, Nervosität, Flashbacks, negativen Gedanken, gedrückte Stimmung, Alpträume und vielem mehr.

Ich biete eine spezielle Psychotraumatherapie für Kinder und Jugendliche an, bei welcher hilfreiche Strategien im Umgang mit schwierigen Gedanken, Gefühlen und Körpersensationen erlernt werden. Des Weiteren geht es um die direkte Verarbeitung der erlebten Belastung. Hierbei setze ich Techniken aus der kognitiven Verhaltenstherapie, imaginative Techniken und EMDR (nach EMDRIA) ein.

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